Respiração: A fonte da juventude

Esta paciente me pede ajuda por se sentir muito cansada e a mente muito barulhenta.
Passo alguns mecanismos explicativos e indico um exercício simples de respiração.
Vai aí a sugestão, você está presente?
Se sim, aproveite a oportunidade para respirar um novo momento.
Abç,
Renata
 
 
Oi amada,
 
  Se está num estado barulhento da mente, saiba que existe pontos de vistas, crenças interiores e frequências vibracionais, mais fáceis para conduzir a sua vida.
 
 Acredito que a respiração é um dos pontos mais importantes para reabastecer o corpo de nova energia em qualquer local, e momento.
 
Aprenda a estar mais consciente sobre sua respiração, nutrindo seu corpos e realimentando o sistema energético com toda a biodiversidade
 
Respire e sinta o pulsar natural de todo seu corpo inspirando e exalando.
 
Faça este exercício:
 
Volte toda sua atenção para onde você está neste momento.
 
Acorde todos seus sentidos, audição, visão, olfato, paladar e tato para definir onde você está no momento agora…
 
Coloque atenção no seu corpo, como ele está?
 
Reconheça as coisas as sua volta.
 
Escute sua mente e sinta que lá dentro está tão tumultuado como fora.
 
Às vezes, posso estar num ambiente silencioso mas as vozes noa cabeça não me deixam acessar aquele instante de tranquilidade pois estou efervescente como sal de frutas.
 
Ou vise-versa estar numa multidão e estar em paz.
 
O lance é apenas ter CONSCIÊNCIA destes estados dimensionais do dentro de você e  fora de você, um grande processo de mudança vai acontecer quando estes estados refletirem melhor seu estado de assimilação de presença real e não das suposições desvairadas da mente.
 
Vá identificando o mundo a sua volta sem julagmento e rótulos.
 
 Olhe e apenas para o que É,  veja as coisas e as situações sem frase feitas, sem palavras do passado ressoando em sua  cabeça dizendo o quê são as coisas.
 
 Apenas olhe, e assimile o que é naquele momento. Sem informações do passado ou previsões para futuro.
 
Sinta se floresce alguma emoção neste momento e crie um espaço interior onde possa aceitar a existência real desta emoção.
 
A emoção é apenas um fluxo natural da vida , é presente onde ocorre Vida.
 
Deixe sua emoção ser reconhecida e às vezes até apresentada por não ser reconhecida, e seja um bom companheiro a você mesmo, faça o que acredita ser o mais valoroso, saiba perdoar e admitir que errou e se comprometa a agir melhor da próxima vez. Isto é atitude, isto causa mudanças de paradigmas, saimos do ostracismo e separatividade, ampliamos a verdadeira vivienciação do paradigmas do amor.
 
Voltando, ao exercício respire sentindo o ar purificando você e sua mente, inspire abrindo levemente as narinas,  e expire até sentir seu abdomen  levemente enrijecer e então, pegue um novo ar…
 
Se tiver os sensores visuais mais desenvolvidos pode  fechar os olhos e imaginar luzes coloridas entrando junto com o oxigênio pelas narinas. Neste caso sugiro que inspire um feixe de luz azul,pois o azul é uma cor adstrigente e proporciona limpezas nos âmbitos mais sutís.
 
Pratique e usufrua deste processo e vai sentir a diferença, você banha seu cérebro com novo oxigênio e repleto de energia vital e irá lhe trazer o momento instante, a presença real no corpo físico. Entende o quê quero dizer?
 
O seu corpo e o bem-estar que vivencia nas suas escolhas, reflete como é sua a sua jornada e a qualidade do usufruto dela, estabelece uma linha que nos delineia a felicidade interior. Até as supérações de limites pessoais saõ refletidos neste percurso.
 
Se existe tensão corporal constante , frustações emocionais, escassez de vários níveis a vida quebra um fluxo natural do bem-estar.
 
 Para vida fluir é necessário estar bem internamente se não estou posso vir a estar em breve para isto é importante ter equilíbrio nas atividades pessoais…tempo para uma boa nutrição física, mental, emocional e consciencial, incluindo nas práticas de vida o ato de descansar, diversão, relaxar, sem issso não há Santo que faça milagre…rs
 
Às veze,s me assusto como as pessoas não sabem descansar, relaxar, confiar e brincar de forma saudável para realmente  nutrir  a vida.
 
Mas sei que você é diferente, sabe descansar e se divertir com grande maestria, porem se este parágrafo não cai exatamente a sua situação habitual, lhe digo que as coisas podem mudar se cativar novas crenças pessoais.
 
Mude agora sempre há tempo para mudar um pensamento e ampliar um manancial de possibilidades.
 
Ah, quanto a respiração faça sempre que quiser alíás, você já a faz, porém boa parte do tempo não utiliza deste instrumento como um clareador de mente, e ativador da presença libertadora.
 
Agora você já sabe, respire com propriedade, limpe sua mente, como quem busca a paz e o equilíbrio natural para deste ponto começar experienciar suas escolhas diárias.
 
 Bons fluídos,
 Renata
 
 Renata Freitas é terapeuta holística e nutricionista, atua com as terapias naturais para autoregulação natural do corpo, mente, emoções e alma.

 

Tratamento Holístico a Distância

 Olá,
Enviei este email a um interessado em fazer a terapia on line e achei que o conteúdo ficou aprazível e interessante.
Quero partilhar com você e quem sabe estimulá-lo a utilizar esta possibilidade virtual, já que para o mundo quântico, das partículas subatômicas estamos mais conectados e interconectados do que imaginamos.
Boa leitura,
Renata
 
 
Bom dia,
 
 Espero encontrá-lo em harmonia ou a caminho de constituí-la.
 
 Bom, sou terapeuta holística compreendo o ser dentro de um conceito corpo, mente, emoções, consciência em sincronicidade, todos os fenômenos da matéria se iniciam de principios mais sútis, como energias, moléculas, emoções, crenças, pensamentos e suas interrelações, atuo na conscientização da frequência vibracional  independente dos eventos que você é capaz de modular em sua vida. Entendeu? rs.
 
Parece que é complexo, mas fazemos isto a todo momento, só não percebemos, buscamos sempre estarmos equilibrados, porem durante este caminho muitas novidades acontencem, se é que me entende.rs
 
  Se esta linha de pensamento te interessa, bom a cada encontro formulamos algumas técnicas naturais para a auto-regulação natural do sistema biopsicoemocional.
 
O trabalho acontece com técnicas de relaxamento, autoconhecimento e  despertar das percepções sensorais.
 
 Podemos realizar esta linha de linha de encontros virtuais, via on line, msn, Skipe ou  email, semanais, ou quinzenais.
 
  Agendamos data e hora e estaremos juntos virtualmente, para ajudá-lo a encontrar as melhores frequências para elevar paz, equilíbrio, vitalidade  harmonizando  corpo, mente, emoções para aflorar a alma ou consciência.
 
  Como nutricionista, minha função é nutrir o ser humano e torná-lo um “ser humanizado”, a resposta de uma boa nutrição é a saúde e felicidade interior.
 
  Perdemos na aceleração do dia-a-dia este contato mais profundo com a verdadeira nutrição, estamos muito mecanizados nem imaginamos o quanto.
 
   Ensino os interagentes a  nutrir-se a partir daquela
FONTE INTERIOR que abastece ininterruptamente e sucessivamente a vida, e é a própria vida que pulsa dentro de você.
 
    Em suma, a terapia envolve cuidados nutridores de reeducação alimentar, aconselhamentos alimentares, desintoxicações alimentares naturais, vivências corporais, florais, fitoaromatologia, cristaloterapia, tarô terapêutico, mandalaterapia, reiki, terapias vibracionais quânticas incluindo apometria quântica para acessar registros mais profundos da alma quando necessário.
 
Bom, é por ai…
 
Para entender mais sobre as bases do meu trabalho terapêutico indico livros básicos para compreensão da linha de segmento da proposta terapêutica O PODER DO AGORA, ECKHART TOLLE e PODER SEM LIMITES ANTONY ROBBINS, possivelmente este segundo apenas em sebos virtuais.
 
 
Bons fluídos,
 
Renata Freitas
  CRT36349
 
 
 

Mudanças no DNA humano

Cada vez mais, novas  pesquisas científicas esclarecem sobre a transformação natural do nosso  ecossitema como um todo, não só as mudanças metereológicas, os modelos de pensamentos, como o ser humano que amplia suas capacidades extra-sensoriais, recomendo este texto pelo embassamento desta pesquisadora.

Cada nova descoberta, expande compreensão e nos conecta a um caminho onde espiritualidade e ciência possam caminhar juntas o para o entendimento do macrocosmos e do microcosmos interconectado e sincronizado em movímentos contínuos e descontínuos.

Boa leitura.

Neste artigo, Patricia Resch, a Dra.Berrenda Fox fornece evidencia sobre as mudanças celulares e do DNA.

A Dra. Fox é uma facilitadora holística do Centro Avalon Wellness, em Monte Shasta, Califórnia. A Clínica Avalon representa a re-emergência do ideal de cura como se praticava na original Ilha de Avalon.

A Dra. Fox provou através de amostras de sangue de algumas pessoas, que na realidade estão desenvolvendo novas cadeias de DNA.

Pergunta: Berrenda, falemos um pouco sobre seu currículo.

 BF: Tenho doutorados em fisiologia e naturopatia. Durante meus estudos na Europa, estive também envolvida na mídia e isso ainda continua nos filmes. Como voce sabe, estou trabalhando na Rede de TV Fox, fazendo acessória sobre os extraterrestres e sua relação com os acontecimentos na humanidade nesta época. Os mais conhecidos são “Sightings” e “Os Arquivos X”.

Pergunta: Quais são as mudanças que estão acontecendo no planeta hoje em dia e como elas estão afetando nossos corpos?

 BF: Há mudanças maiores, mutações que, segundo os geneticistas não ocorreram, desde o tempo em que supostamente saímos da água. Há alguns anos, na cidade do México, houve uma convenção de geneticistas de todo o mundo e o tema principal foram as mudanças no DNA. Estamos realizando uma mudança revolucionária, porém, não sabemos ainda para o que vamos mudar.

Pergunta: Como se dá nossa mudança de DNA?

 BF: Cada um de nós tem uma dupla hélice de DNA. O que estamos descobrindo, é que estão se formando outras hélices. Na hélice dupla, existem duas cadeias ou filamentos de DNA envoltas dentro de uma espiral. O que quero dizer é que nós desenvolvemos doze hélices. Durante este tempo, isto parece ter começado de 5 a 10 anos. Nós estamos em mutação. Esta é a explicação científica. É uma mutação de nossa espécie, a algo cujo resultado final é ainda desconhecido. As mudanças não são conhecidas publicamente, porque a comunidade cientifica sente que isso assustaria a população. No entanto, nós estamos mudando a nível celular. Neste momento estou trabalhando com três crianças que tem três hélices de DNA. A maioria das pessoas conhece e sabe disso. Muitas religiões falam a respeito dessa mudança, e sabem que chegaria de diferentes formas. Sabemos que é uma mutação positiva, e apesar de ser física, mental e emocionalmente, pode ser mal entendida e assustadora.

Pergunta: Estas crianças demonstram algumas características que os diferencia dos outros?

BF: Estas são crianças que podem mover objetos pela casa apenas se concentrando neles, ou encher vasos com água só em olhá-los. São seres telepáticos. Voce poderia até pensar: conhecendo estas crianças, são meio angelicais ou super humanos, mas não é assim. Penso que eles são o que nós seremos nas próximas décadas.

 Pergunta: Pensa que isso acontecerá a todos nós?

 BF: Parece que a maioria das pessoas que nasceram antes de 1940 não são capazes de realizar esta mudança, que se iniciou algo dentro da geração posterior a deles, que lhes dá a capacidade de formar outra hélice dentro de nosso curso de vida. Nossos sistemas imunológicos e endócrinos apresentam a maior evidencia destas mudanças. Esta é uma das razões pela qual trabalho em pesquisa, testes e terapias imunológicas. Alguns adultos que eu testei, estão, na realidade passando por um grande número de mudanças em seus corpos físicos e de consciencia, porque tudo é um. Em minha opinião, a Terra e seus habitantes estão elevando sua vibração. Muitas das crianças nascidas recentemente têm corpos que são magneticamente luminosos. Aqueles de nós que são mais velhos e que escolhemos mudar, devemos passar por muitas mudanças físicas.

 Pergunta: O que provoca a mudança nos corpos dos nascidos com o par de hélices de DNA normal?

 BF: A forma mais fácil de mudar nosso DNA é através de um vírus. Conseqüentemente, os vírus não são necessariamente maus. Os vírus vivem unicamente em tecidos vivos. Os vírus de DNA, como o Epstein Barr e o Herpes #6, mudam a estrutura celular. O retrovírus HIV, não é um vírus de DNA. Em lugar de mutar o corpo, o destrói. A maioria das pessoas que passam por este processo, e chegam do outro lado, tem novos preceitos, uma nova forma de pensar, ou pelo menos, começam uma nova forma de vida. Apesar deles se sentirem realmente doentes, cansados, ou as vezes desesperados, isso é ainda um benefício. A eles é dada a oportunidade de mudar sua estrutura de DNA, seu corpo para um mais luminoso, mais sadio, que poderá ser visto na próxima geração. Os anjos que estão aparecendo, são sinal de que estamos mudando. Segundo meu entendimento, nós devemos completar este processo até cerca de 2012.

 Pergunta: Que outras mudanças deveríamos esperar pra ver?

BF: Não haverá doenças, não necessitaremos morrer. Seremos capazes de aprender com nossas lições, não por meio do sofrimento, mas através da alegria e do amor. O velho sistema se desmorona e isso não acontecerá a menos que se arme uma grande luta; há as guerras, há uma grande quantidade de métodos médicos de cura que não estão funcionando, o governo não funciona. Muitos velhos paradigmas não podem existir mais, apesar de estarem lutando para manter-se, mas não há dúvida que estão mudando. Aqueles de nós que escolhemos viver nestes tempos, somos os precursores de uma quase nova espécie. É humano, que ainda estejamos em tempo de manifestar o Céu na Terra. Estamos recebendo ajuda extra dos mestres e dos extraterrestres, seres angelicais e aprendendo a ouvir nosso interior. Muitos de nós somos capazes de ouvir essa voz silenciosa, muitos de nós estamos em sintonia com as mudanças que estão ocorrendo.

 Pergunta: Quais são alguns dos efeitos secundários destas mudanças?

 BF: Com a mudança celular, voces, às vezes, vão ter a sensação como se não estivessem aqui. Podem se sentir exausto, porque literalmente, estamos mudando as células e nos convertendo em novos seres. Como bebês recém-nascidos, voces podem necessitar de grande quantidade de descanso. Pode ocorrer muita confusão mental e falta de concentração nas tarefas de rotina, como se estivéssemos programados para algo maior. São comuns as dores e mal estar por todo o corpo sem causa específica. A maioria das pessoas sente como se estivesse se tornando loucas. Se vão ao consultório de um médico ortodoxo, a maioria muito seguramente prescreverá Prozac, porque não podem entender o que ocorre. Isto é difícil para a profissão médica, porque não estão acostumados a tratar corpos energéticos. As mulheres estão passando por mudanças hormonais, já que os chacras se relacionam com nosso sistema endócrino. Podem chorar sem motivo, pois o pranto libera hormônios. Muitas mulheres estão atravessando pelo período de menopausa mais cedo, devido ao fato de que nós estamos acelerando. Os homens podem se sentir frustrados com o cansaço, pois estão acostumados a serem muito ativos. Eles podem sentir que seu lado feminino está se manifestando, por causa de seu lado intuitivo. A terapia emocional que se aflorou nos últimos 20-30 anos, evoluiu com novas técnicas por causa destas mudanças. Estamos realmente tendo um grande trabalho emocional, num muito curto espaço de tempo como se tivesse levado milhares de anos.

Pergunta: Como tratar alguém que está atravessando por estas mudanças?

 BF: Eu me aproximo dos seres individualmente, em vez de tratar com uma doença. “Doutor”, em latim, significa educador. O único serviço efetivo que voce, como verdadeiro curador, pode executar, é fortalecendo os indivíduos com as ferramentas necessárias e tranqüilizá-los sobre o que está ocorrendo, que é real e que eles podem curar-se e estar livres dos sintomas “negativos” enquanto dure a cura. Primeiro recolho amostras para um teste imunológico, o que não se faz tradicionalmente. Este teste é realizado em laboratórios avançados, especializados em investigação. Depois forneço aos pacientes a informação. Esta se parece muito com um mapa das mudanças de tal forma que eles mesmos podem ter o poder de curar-se. Eu não sou a curadora, mas unicamente um instrumento em seu processo individual de cura. Existe um poder nas pessoas que olham suas próprias amostras de sangue e olham o mapa do que está se passando em seus corpos, que causam algo que soam em seu subconsciente. A verdadeira chave é que a pessoa assume a responsabilidade de fazer seu próprio trabalho. O que eu uso como ferramenta, não são usadas comumente. Eu utilizo uma quantidade de Organoterapia (é como uma medicina alternativa, e como a homeopatia, é reativa, pois busca estimular ou regular mediante a administração do organoterápico semelhante ao tecido doente). É uma terapia que vem da Europa, para construir o sistema hormonal de modo que aceite as mudanças de DNA. Também uso homeopatia para agir no corpo energético, vitaminas, ervas e terapia a laser.

 Pergunta: Como voce vê seu trabalho se desenvolver?

 BF: Vejo meu trabalho como uma ponte ou transição. É cientifico e artístico. A cura é uma arte e uma ciência. Usando unicamente a ciência, ou somente a arte para a cura, não é suficiente para a cura completa. Não acredito que serei uma curadora a vida toda porque acredito que as doenças serão eliminadas. Nós, como pessoas conscientes, eliminaremos com as doenças e com o sofrimento.

Centro Avalon de Mt. Shasta Por Patricia Resch Compartido por Jeane Traducción: Airam Alvis GAP-Cali Colombia.

Prece para o Ano Novo

          O Xamanismo é um caminho vivenciado pelos índios nativos que  conectam o ser humano a u,a compreensão mais ampla de si mesmo, como parte integrante, interconectada  a todos os fenômenos da natureza e ao Cosmos.

          Mostram grande sabedoria em suas preces e conversas com o Grande Espírito e respeitam profundamente a Mãe-Terra, como um ser vivo que sustenta todas suas necessidades. Ensinam desde cedo as crianças que todos os recursos naturais devem ser usados com parcimônia para que possam tambem ser usufruidos pelos próximas gerações que virão. Impressionante, simples e  maravilhoso.

        Assim compartilho esta mensagem de tanta ternura  e que possamos alcançar e sustentar nossa  pureza de coração, ao pedir,  doar e  aceitar dádivas, milagres, saltos quânticos que estão acontecendo a todos os momentos.

PRECE PARA O ANO NOVO.
Neste ano que se inicia, que se abra  meus olhos,
 meus ouvidos,  meus sentidos
e  meu coração. Que eu veja além do comum.

Que eu enxergue, através dos homens,
o que há de melhor em cada um.

Que eu ouça somente as palavras bonitas.

Que eu sinta apenas as coisas boas.

Que eu seja mais do que um simples mortal.

Que eu seja eterna como eterna deve ser a esperança.

Que eu seja maior que a própria vontade de crescer.

Que eu queira mais do que o próprio querer.
 
Que eu seja mais do que esperam de mim.

Que eu possa expandir felicidade e perceber
na simplicidade o valor de todas as coisas.

Que eu seja a semelhança do bem.

Que todos que de mim se aproximarem
pressintam o amor que tenho a oferecer.

Que eu nunca cobre nada dos outros,
mas cobre de mim. Que eu consiga me doar
sem esperar agradecimento.

Que eu seja simples e grandiosa, como simples
e grandiosa é a criação. Que eu permaneça voltada
ao que é bom e precioso – a vida em toda
a essência de sua grandeza.

E assim, serei humana e feliz,
humilde e poderosa, amante e amada.
Estarei pronta e de braços abertos para colher os frutos
de um novo tempo, que espera mais compreensão e
tolerância de cada um para todos os seres do universo.

Assim, teremos a verdadeira comunhão entre o ser e
o mundo que o acolhe – todos os seres inteirados,
respeitando o espaço comum. E o mundo ficará bem melhor
e eu terei feito apenas, uma parte de tudo isso.

Aquela pequena parte que poderá ser a grande diferença.
Que eu tenha a felicidade de ver meus amigos e familiares
unidos em um só pensamento, o de amor, paz e harmonia.

Que eu tenha a felicidade de um ser privilegiado por sua
bondade de encontrar no ano que se inicia um mundo melhor
para todos os seres do universo.

Então estarei em paz.

Que assim seja!

Boa vida.

Renata Freitas

Sai Baba fala sobre 2012

   Achei de grande coerência as explicações científicas e espirituailistas deste mestre. Partilho com você…

  Ouviu falar de 2012 como um ano em que algo ocorrerá?
  Bom, por um lado existem várias profecias que indicam esta data como um momento importante da história da humanidade, mas a mais significativa é o término do calendário Maya, cuja profecia foi interpretada de várias formas.  Os mais negativos pensam que nesse ano o mundo termina, mas isto não é real, pois sabemos que neste ano começa a Era de Aquário.
  Na verdade este planeta está sempre mudando a sua vibração, e estas mudanças intensificaram-se desde 1988, levando a um período de 20 anos de alterações dos pólos magnéticos que não ocorriam há milhares de anos.  Quando ocorre uma mudança do magnetismo da terra, surge também uma mudança consciencial, assim como uma adaptação física à nova vibração.  Estas alterações não acontecem apenas no nosso planeta, mas em todo o universo, como a ciência atual tem comprovado.
  Informe-se sobre as mudanças das tempestades solares (que são tempestades magnéticas) e perceberá que os cientistas estão a par destes assuntos.  Ou pergunte a um piloto aviador sobre o deslocamento dos pólos magnéticos, já que todos os aeroportos foram obrigados a modificar os seus instrumentos nos últimos anos.
  Esta alteração magnética se manifesta como um aumento da luz, um aumento da vibração planetária. 
  Para entender mais facilmente esta questão, é preciso saber que a vibração planetária é afetada e intensificada pela consciência de todos os seres humanos.   Cada pensamento, cada emoção, cada ser que desperta para a consciência de Deus, eleva a vibração do planeta.  Isto pode parecer um paradoxo, uma vez que vemos muito ódio e miséria ao nosso redor, mas é assim mesmo.
 Venho dizendo em mensagens anteriores que cada um escolhe onde colocar a sua atenção.  Só vê a escuridão aqueles que estão focados no drama, na dor, e na injustiça.  Aquele que não consegue ver o avanço espiritual da humanidade, não tem colocado a sua atenção nesse aspecto.
 Porém se liberar sua mente do negativo, abrirá um espaço onde sua essência divina pode manifestar-se, e isto certamente trará o foco para o que ocorre de fato neste momento com o planeta e a humanidade.
“Estamos elevando a nossa consciência como jamais o fizemos”.
 
   Como assim?  Não percebe a escuridão?
   Vejo-a sim, mas não me identifico com ela, não a temo.  Como posso temer a escuridão se vejo a luz tão claramente? Claro que entendo aqueles que a temem, porque também fiquei parado nesse lugar onde apenas via o mal.  E por esta razão sinto amor por tudo isso. 
  A escuridão não é uma força que obriga a viver com mais ruindade ou com mais ódio.  Não é uma força que se opõe à luz.  É ausência da luz.   Não é possível invadir a luz com a escuridão, porque não é assim que o principio da luz funciona.  O medo, o drama, a injustiça, o ódio, a infelicidade, só existem em estados de penumbra, porque não podemos ver o contexto total da nossa vida.  A única forma de ver a partir da luz é por meio da fé.  Assim que aumentamos a nossa freqüência vibracional (estado de consciência), podemos olhar para a escuridão e entender plenamente o que vivemos.
 
  Mas como pode afirmar tudo isso, se no mundo existe cada vez mais maldade?
  Não há mais maldade, o que há é mais luz, e é sobre isso que falo agora. 
  Imagine que você tem um quarto, ou uma despensa, onde guarda suas coisas, iluminado por uma lâmpada de 40W.  Se trocar para uma lâmpada de 100W, verá muita desordem e um tipo de sujeira que você nem imaginava que tinha naquele local.
  A sociedade está mais iluminada.  Isto é o que está acontecendo.  E isto faz com que muitas pessoas que lêem estas afirmações as considerem loucura.
  Percebeu que hoje em dia as mentiras e ilusões são percebidas cada vez mais rapidamente?  Bom, também está mais rápido alcançar o entendimento de Deus e compreender a forma como a vida se organiza.
  Esta nova vibração do planeta tem tornado as pessoas nervosas, depressivas e doentes.  Isto porque, para poder receber mais luz, as pessoas precisam mudar física e mentalmente.   Devem organizar seus quartos de despejo, porque sua consciência cada dia receberá mais luz.  E por mais que desejem evitar, precisarão arregaçar as mangas e começar a limpeza, ou terão que viver no meio da sujeira.
  Esta mudança provoca dores físicas nos ossos, que os médicos não conseguem resolver, já que não provem de uma doença que possa ser diagnosticada.
  Dirão que é causado pelo estresse.  Porém isto não é real.  São apenas emoções negativas acumuladas, medos e angústias, todo o pó e sujeira de anos que agora precisa ser limpo.
  Algumas noites as pessoas acordarão e não conseguirão dormir por algum tempo.  Não se preocupem.  Leiam um livro, meditem, assistam TV.  Não imaginem que algo errado ocorre.  Você apenas está assimilando a nova vibração planetária.  No dia seguinte seu sono ficará normal, e não sentirá falta de dormir.
  Se não entender este processo, pode ser que as dores se tornem mais intensas e você acabe com um diagnóstico de fibromialgia, um nome que a medicina deu para o tipo de dores que não tem causa visível.  Para isto não existe tratamento específico – apenas antidepressivos, que farão com que você  perca a oportunidade de mudar sua vida.
  Uma vez mais, cada um de nós precisa escolher que tipo de realidade deseja experimentar, porém sabendo que desta vez os dramas serão sentidos com mais intensidade, assim como o amor.  Quando aumentamos a intensidade da luz, também aumentamos a intensidade da escuridão, o que explica o aumento de violência irracional nos últimos anos.
  Estamos vivendo a melhor época da humanidade desde todos os tempos.  Seremos testemunhas e agentes da maior transformação de consciência jamais imaginada.
  Informe-se, desperte sua vontade de conhecer estas questões.  A ciência sabe que algo está acontecendo, você sabe que algo está acontecendo.  Seja um participante ativo, celebre a vida constantemente, seja feliz e mais pessoas a sua volta também serão.

Sustentabilidade ao pé da letra

Tenho uma imagem mental de criança, que quando alguém falava a expressão “ao pé da letra”, isto era verdade verdadeira, inquestionável, acabava-se de pronto  qualquer discussão.

Hoje, superando algumas imagens mentais da infância, rs  observo que nada é assim, ao pé da letra, sem excessões, tudo muda sucessivamente, passando por várias estações e nuances durante o percurso global.

Porem,  princípios, valores, virtudes,  advindas do amor  podem  ajudar a nortear o encontro com suas predileções pessoais para assumir  escolhas que criarão seu futuro.

Conhecer bem a si mesmo, auxilia na descoberta dos seus dons pessoais atuar participativamente em algo que realmente tenha haver com teus ideais é rejuvenecedor e altamente prazeroso, conduzindo-o naturalmente a um caminho harmonia e abundância.

O desafiador na vida não é materializar eventos, o punk mesmo  é sustentar, recriar, perpetuar criativamente, transpassar, transmutar, sublimar…isto sim, exige determinação e conquistas diárias a se buscar.

É fazer com que as coisas tenham grande valor e gratidão,todos os dias, sem se tornarem repetitivas, acompanhando as mudanças, modificando, lapidando e melhorando a cada dia…com maior presença de espírito nas atitudes cotidianas, autoconhecimento, saúde física, mental, emocional e ambiental.

Vivemos um momento áureo de amplitudes sensoriais e mudanças comportamentais do inconsciente coletivo, onde ciência e religião, dois polos de grande influência na corporificação dos pensamentos em massa, trilham juntas para o entendimento da formação do mundo metafísico, subatômico, espiritual onde   “Deus” é a peça principal  do funcionamento do Todo.

Nestes novos tempos, o ser humano torna-se co-criador participativo da sua trajetória, desenvolvendo suas  habilidades multissensoriais, usufruindo  bem-estar, plenitude e refinamento,  atuando conscientemente na realização de seus propósitos de evolução.

Gostaria de fazer uma reflexão holística sobre S u s t e n t a b i l i d a d e, onde sustentar significa a capacidade de manter a vida viva, transformando e recriando novas possibilidades que não causem danos a si nem ao meio em questão.

Saindo do mundo material da garrafa pet, e entrando no mundo da energia e bits de informações, sustentar a si mesmo, significa que és capaz de sustentar teus sonhos, suas raízes, virtudes, pensamentos, emoções, talentos, decepções, dias bons, dias nem tanto.

Qual a qualidade e quantidade do que te sustenta? Já se perguntou sobre isto?

Queremos que alguém nos socorra para ajudar na sustentação dos nossos fardos, com todo amor, mas fazemos isto quase sem perceber, seja cobrando, reclamando, vitimando seja no papo de botequim, seja na igreja se confessando, lamúrias, muita ilusão.

Conseguimos sustentar seja o que for quando temos força para isto, porem quando queremos sustentar mais do que podemos,  as atividades tornam-se pesadas, aí  o corpo sofre, a mente acelera, as emoções desmoronam e a alma não interage com o fluxo natural da vida que é de sincronicidade e renovação sucessivamente.

Sustentação bacana é aquela que suprimos nossas necessidades reais, sem sofrimento, libertando de pesos do passado, não carregando excessos, acabamos tendo sempre além das nossas expectativas, a vida te surpreende com novos desafios, mas tudo ao seu tempo, naturalmente.

Aprenda a observar suas atitudes, isto desperta naturalmente sua alma para que assuma o comando de suas escolhas, ela é a parte consciente e onipresente presente em toda vida, é sua essência criativa e criadora, que respeita as leis naturais da natureza que e atua para que esteja em plenitude nas suas construções materiais.

Todas  atitudes, por menores que sejam demonstram com muita clareza quem tú és e o refinamento de suas obras ecoaarão  pela eternidade.

Por isto, cuide bem do seu jardim interior, não deixe de encantar-se a cada pétala nova ou visita de beija-flor, suas sementes serão seus pensamentos, aprenda a arte do silencio, crie espaços vazios para entrar o novo, cative a simplicidade e que principalmente, nada possa te ofender, lembre-se você é uma estrela, feito do mesmo material genético, veio para brilhar e reluzir no firmamento.

Renata Freitas

CRT 36349

É terapeuta holística e nutricionista, pesquisa os novos modelos de pensamentos da física quântica na área da sáude, da nutrição integrativa e comportamental humana.

Sustentabilidade ao pé da letra

Tenho uma imagem mental de criança, que quando alguém falava a expressão “ao pé da letra”, isto era verdade verdadeira, inquestionável, acabava-se  qualquer discussão.

Hoje, superando algumas imagens mentais da infância, observo que nada é assim, ao pé da letra, tudo muda sucessivamente  e passa por várias estações e nuances durante o percurso total.

Porem, alguns princípios, valores, mecanismos de defesa e sentimentos, nos ajudam a nortear as predileções nas  escolhas assumidas, importantes instrumentos para navegar no mar de possibilidades infinitas que o fluxo da jornada nos traz diariamente.

Conhecer bem a si mesmo e estar utilizando seus dons em algo que realmente tenha haver com teus ideais, é engrandecedor e frutífero, encaminha-o sustentavelmente para harmonia e abundância.

 O desafiador é sustentar, recriar, perpetuar… o fluído vital, para que haja importância suficiente para querer a continuidade de tudo na vida.

Vivemos um momento áureo de amplitudes sensoriais e mudanças comportamentais no inconsciente coletivo, onde ciência e a religião, dois polos de grande influência na corporificação dos pensamentos em massa, trilham juntas para compreender do mundo metafísico, consciencial e subatômico e nos conecta na aceitação de ambos os lados que existe  uma interferência de “Deus” no entendimento do funcionamento do Todo.

O ser humano torna-se co-criador participativo da sua trajetória, desenvolvendo suas  habilidades multissensoriais, usufruindo  bem-estar, plenitude e refinamento, talvez não ao “pé da letra”… Sorry… rs, mas é possível que seja em grande parte da trajetória pleno, quando compreender e vivenciar a sua integridade com propriedade .

A sustentabilidade hoje em dia é uma palavra contemporânea presente em várias rodas, tem conceitos diferentes, e mostra uma conscientização maior do ser humano em contribuir para o bem comum, preservar recursos para as novas gerações e deixar a Mãe-Terra um pouco em paz, parar de explorar isto o máximo ao pé da letra, a terra precisa descansar para regenerar-se de maus tratos seculares, abusos e desrespeito, precisamos nos sustentar de outras formas com outros valores e encontrar novas fontes de nutrição ao ser humano global (corpo, mente, emoções e consciência).

Gostaria de fazer uma reflexão holística sobre S u s t e n t a b i l i d a d e, onde sustentar significa a capacidade de manter a vida viva, transformando e recriando novas possibilidades que não causem danos a si nem ao meio em questão.

Saindo do mundo material da garrafa pet, e entrando no mundo da energia e bits de informações, sustentar a si mesmo, significa que és capaz de sustentar teus sonhos, suas raízes, virtudes, pensamentos, emoções, talentos, decepções, dias bons, dias nem tanto.

Qual a qualidade e quantidade do que te sustenta? Já se perguntou sobre isto?

Queremos que alguém nos socorra para ajudar na sustentação dos nossos fardos, com todo amor, mas fazemos isto quase sem perceber, seja cobrando, reclamando, vitimando seja no papo de botequim, seja na igreja se confessando, lamúrias, muita ilusão.

Conseguimos sustentar seja o que for quando temos força para isto, porem quando queremos sustentar mais do que podemos,  as atividades tornam-se pesadas, aí  o corpo sofre, a mente acelera, as emoções desmoronam e a alma não interage com o fluxo natural da vida que é de sincronicidade e renovação sucessivamente.

Sustentação bacana é aquela que suprimos nossas necessidades reais, sem sofrimento, libertando de pesos do passado, não carregando excessos, acabamos tendo sempre além das nossas expectativas, a vida te surpreende com novos desafios, mas tudo na boa, sem forçar no botox, rs.

O planeta não quer mais nosso lixo diário de plásticos, bitucas de cigarro, gases nocivos,  mas também não quer mais pensamentos e sentimentos de medo, culpa, corrupção…Libertai-vos, deste matrix …por ai, o caos está próximo, precisamos acordar para construirmos algo coletivo melhor a todos.

Aprenda a observar suas atitudes, isto desperta naturalmente sua alma para que assuma o comando de suas escolhas, ela é a parte onisciente e onipresente presente em toda vida, é sua essência criativa e criadora, que respeita as leis naturais da natureza que e atua para que esteja em plenitude nas suas construções materiais.

Basicamente, sustentação seja em que nível, não necessita ser algo doloroso, desgastante, ou entedioso, pode ser algo poético, translúcido, original, caloroso, divertido.

Suas sustentações dependerão da relação construída entre sua força/equilíbrio e base/ flexibilidade para sustentar qualquer coisa em sua existência.

Quanto maior a força, proporcional será o fluxo de vitalidade energética e isto bem direcionado acelera o reconhecimento da essência viva que habita em todos os seres e ainda auxilia na proteção individual e coletiva. Da força vem a superação dos limites, estruturas e a continuidade da vida.

Equilíbrio é a chave para conseguir experiências mais harmoniosas, pois graciosidade, leveza e fluidez caminham por linhas intermináveis de pensamentos e emoções.

A flexibilidade, ajuda na adaptabilidade de qualquer situação momentânea, pois todas são é que sempre esquecemos isto. Mas, lembre-se da sabedoria do bambu, com raízes fortes, profundas e mobilidade total na sua extensão, está conectado ao chão, mas ao convite do vento pode voar.

Todas as atitudes, por menores que sejam demonstram com muita clareza quem tú és e o refinamento de suas obras ecoam  pela eternidade.

 Por isto, cuide bem do seu jardim interior, não deixe de encantar-se a cada pétala nova ou visita de beija-flor, suas sementes serão seus pensamentos, aprenda a arte do silencio, crie espaços vazios para entrar o novo, cative a simplicidade e que principalmente, nada possa te ofender, lembre-se você é uma estrela, feito do mesmo material genético, veio para brilhar e reluzir no firmamento.

                                                                                                                                                                                                                          Renata Freitas

                                                                                                                                                                                                                              CRT 36349

                                                                                                                                                                                                             

                                                                                                                                                                                                                       

 

 

 

Visão Holística do Ser Humano

  O termo holismo é originário do radical grego “Holos” e expressa a concepção de que os fenômenos do Universo seguem uma linha integradora sucessiva, ou seja, as partes separadas, direcionam-se para  junção com o Todo, sendo que cada parte traz em sua essência o próprio Todo.

  A abordagem holística na área da saúde e comportamental humana, desenvolve uma linha de pensamentos integradores sobre o ser humano, e sua relação com o mundo em funcionamento sincrônico do sistema integro: corpo, mente, emoções, consciência, ambiente e Cosmo, em pró do equilíbrio, bem-estar e saúde natural e integral.

 As terapias holísticas proporcionam estímulos naturais com técnicas terapêuticas corporais, mentais, emocionais e vibracionais em conjunto, estimulando todas as partes ao relaxamento profundo, insights, mudanças interiores, novas percepções sensoriais e iluminação interior.

 A palavra “sincronicidade” atua de forma revolucionária na compreensão deste novo ser humano global, pois diariamente fazemos escolhas que fortalecem ou modificam completamente as possibilidades da realidade para os próximos dias e anos das nossas vidas.

 Precisamos acordar para os milagres que estão acontecendo todos os dias, descobrir o que realmente importa durante nossa trajetória e tomarmos atitudes com maior grau de consciência e discernimento, para sermos co-criadores participativos no rumo de nossas biografias pessoais, coletivas e cósmicas.

 A desmecanização da mente robótica, repetitiva, ansiosa e insatisfeita, é o caminho inicial para refazer um encontro com sua potencialidade advinda do Todo, é por isto que está aqui, voltastes para descobrir e executar seus dons interiores, encontrando a verdadeira felicidade interior, aquela, que mora dentro  e que a grande maioria buscam no mundo exterior.

 Se tudo que buscares a tua vida, encontrares primeiramente dentro de ti,  alegra-te, confias e segue com esperança, pois seja qual for o teu intento, este já lhe pertence.

 

                                                                                                                                                                                              

Desmecanizando a Vida

A mecanicidade está mais presente em nossos atos do que conseguimos notar.

Alguem pergunta, como vai você, e automaticamente já responde que está bem obrigado, sem questionar se está falando a verdade ou não, fazemos tantas atividades simultâneamente que não lembramos o nome de quem nos atendeu por quase uma hora gentilmente no mercado,  não lembramos mais o quê comemos a mais de 24 horas, dormimos e não sonhamos, corremos tanto que quando estamos do lado das pessoas mais importantes que temos, brigamos ou dormimos incessantemente.

Extremamente estranho o comportamento humano, levando em conta que somos animais, ignorando este fato e assemelhando-se  mais a uma máquina frenética.

Será que estes indícios são naturais e saudáveis para uma sociedade????

Não estaríamos contabilizando atividades, títulos, troféus na busca de sei lá o quê…

A maioria dos meus pacientes chegam até mim com esta equação: “Para que serve tudo isto que estou fazendo?”.

Chegam tristes, cansados, doentes do corpo e ausentes da alma , querem em sua grande maioria se desenformar de tantos protocolos, mas sei que possivelmente se não observarem-se constantemente no dia-a-dia, entrarão novamente nos padrões habituais  como um robô reprogramado.

Existem muitas razões para regressarmos a aceleração do cotidiano,primeiramente estamos inseridos nesta realidade, depois vem questões fisiológicas como a atividade cerebral que guarda as informações que já vivenciamos e depois processa initerruptamente em nossas atitudes e discurso de vida, o  ambiente cultural e social de onde vem nossos valores éticos e filosóficos,  a qualidade dos  relacionamentos que usufruimos, a protelação e a alienação  impedem-nos de ver o quão grandioso são nossos potenciais individuais e todos sem excessão tem um dom, que necessita apenas ser descoberto e estimulado para atingir uma profunda realização pessoal.

Só podemos sair desta roleta russa, ao descobrirmos novos caminhos para lidar com o mundo exterior que vivenciamos, o maior indício de que o ser humano está perdido é o fato de não ser dono do seu tempo, de fato temos muitas coisas a resolver  porem, o indivíduo que nunca tem tempo para  as coisas que  gosta, este encontra-se totalmente mecanizado, sem liberdade para sublimar seus intentos, variações de ritmos  e vontades superiores.

A  existência só fará sentido quando  aprendendemos a buscar  nosso dom pessoal, todos viemos para isto, o planeta é uma escola com todos os recursos para aprimorarmos o que já temos em potencial, mas aí começam as dificuldades terrenas, precisamos sobreviver, comer, vestir, morar, e como poucos trazem a coragem absoluta de vencer a partir do seu dom, muitos vão desistindo e deixando para trás o que mais desejavam  fazer.

E assim encontramos bailarinas que viraram donas de casa, engenheiros que queriam ser desenhistas, dentistas que gostariam de viver em outro país, todos atrás de pagar suas contas e cumprir seus deveres de cidadão, na verdade, não faz nenhum sentido, mas é assim que é.

Algumas pessoas de fato são surpreendidas pelo destino que colocam maiores obstáculos para conseguir desenvolver seu dom, porem nada é impossivel e com perseverança e constância a vida dará a oportunidade no momento certo deste indivíduo encontrar o seu lugar ao sol. não estou dizendo que é fácil ,só afirmo que é possivel e real.

Se no momento por questões milhares você sabe qual é o seu dom, mas não pode trabalhar com ele, use-o como um hobby diário, não se afaste da prática constante do que você tem de melhor, vá fazendo sua parte, descobrindo mais e mais do que já tens amor, acrescente dedicação e disciplina eu garanto que esta lavoura te trará frutos indescritíveis em brevidade.

Se estas palavras se encaixam em alguma parte do seu percursso, pare tudo e começe a se conectar com você mesmo.

Acabe de ler o texto, então feche os olhos respire profundamente e começe a  enxergar-se por dentro, sinta você vivo dentro deste corpo que lhe foi emprestado, ele é sua casa, mas você não é ele, e neste momento diga internamente eu estou aqui comigo e irei atrás do que eu realmente gosto de fazer, naõ importa o tempo que possa demorar mas, vou aprimorar meus dons.

Muitas pessoas  não sabem do que gostam, estão completamente mecanizadas e possivelmente irão gostar do que está na mídia, não tendo conhecimento sobre suas reais vontades, porem despertando para esta busca real, separando-se do lixo que jogam para nos alienar  e dominar a grande massa com maior facilidade, aos poucos podemos  ampliar nossas buscas.

O objetivo maior é pensar com o coração e sentir com a mente, sabendo que bons pensamentos produzem boas sensações e eventos a realidade e maus pensamentos produzem doenças, misérias e violência, você pensa,  escolhe e recebe constantemente.

 Estamos acordando mais e mais para um mundo com novos valores, tenho certeza que o caminho é este, voltar a natureza natural da vida, e ter a experiência humana como uma grande viagem  para aperfeiçoamento e lapidação do quilate interior da alma.

                                                                                                                                                                                  Renata Freitas

             É terapeuta holística,  nutricionista e  pesquisadora dos novos modelos de pensamentos  da Física Quântica na área da saúde e comportamental humano.

A Terceira Inteligência

No início do século 20, o QI era a medida definitiva da inteligência humana.

Só em meados da década de 90, a “descoberta da inteligência emocional mostrou que não bastava o sujeito ser um gênio, se não soubesse lidar com as emoções.”

A ciência começa o novo milênio com descobertas que apontam para um terceiro quociente, o da inteligência espiritual.

Ela nos ajudaria a lidar com questões essenciais e pode ser a chave para uma Nova Era no mundo organizacional e contemporâneo.

Drª Dana Zohar  física e filósofa americana – Oxford  lança no ano passado o livro QS – Inteligência Espiritual, onde aborda um tema tão novo quanto polêmico: a existência de um terceiro tipo de inteligência que aumenta os horizontes das pessoas, torna-as mais criativas e se manifest na necessidade de encontrar um significado para a vida.

Ela baseia seu trabalho sobre Quociente Espiritual (QS) em pesquisas só há pouco divulgadas de cientistas de várias partes do mundo que descobriram o que está sendo chamado “Ponto de Deus” no cérebro, uma área que seria responsável pelas experiências espirituais das pessoas.

O assunto é tão atual que foi abordado em recentes reportagens de capa pelas revistas americanas Neewsweek e Fortune.

Afirma Dana: “A inteligência espiritual coletiva é baixa na sociedade moderna. Vivemos numa cultura espiritualmente estúpida, mas podemos agir para elevar nosso quociente espiritual”.

Aos 57 anos, Dana vive em Inglaterra com o marido, o psiquiatra Ian Marshall, co-autor do livro, e com dois filhos adolescentes. Formada em física pela Universidade de Harvard, com pós-graduação no Massachusetts Institute of Tecnology (MIT), ela atualmente leciona na Universidade inglesa de Oxford.

É autora de outros oito livros, entre eles, O Ser Quântico e A Sociedade Quântica, já traduzidos para português.

QS – Inteligência Espiritual já foi editado em 27 idiomas, incluindo o português (no Brasil, pela Record).

Dana tem sido procurada por grandes companhias interessadas em desenvolver o quociente espiritual de seus funcionários e dar mais sentido ao seu trabalho.

Ela falou à EXAME em Porto Alegre durante o 300º Congresso Mundial de Treinamento e Desenvolvimento da International Federation of Training and Development Organization (IFTDO), organização fundada na Suécia, em 1971, que representa 1 milhão de especialistas em treinamento em todo o mundo.

Eis os principais trechos da entrevista:

O que é inteligência espiritual?

É uma terceira inteligência, que coloca nossos atos e experiências num contexto mais amplo de sentido e valor, tornando-os mais efetivos. Ter alto quociente espiritual (QS) implica ser capaz de usar o espiritual para ter uma vida mais rica e mais cheia de sentido, adequado senso de finalidade e direção pessoal.

O QS aumenta nossos horizontes e nos torna mais criativos. É uma inteligência que nos impulsiona. É com ela que abordamos e solucionamos problemas de sentido e valor.

O QS está ligado à necessidade humana de ter propósito na vida. É ele que usamos para desenvolver valores éticos e crenças que vão nortear nossas ações.

De que modo essas pesquisas confirmam suas idéias sobre a terceira inteligência?

* Os cientistas descobriram que temos um “Ponto de Deus” no cérebro, uma área nos lobos temporais que nos faz buscar um significado e valores para nossas vidas.

É uma área ligada à experiência espiritual. Tudo que influencia a inteligência passa pelo cérebro e seus prolongamentos neurais.

Um tipo de organização neural permite ao homem realizar um pensamento racional, lógico. Dá a ele seu QI, ou inteligência intelectual.

 Outro tipo permite realizar o pensamento associativo, afetado por hábitos, reconhecedor de padrões, emotivo. É o responsável pelo QE, ou inteligência emocional.

Um terceiro tipo permite o pensamento criativo, capaz de insights, formulador e revogador de regras. É o pensamento com que se formulam e se transformam os tipos anteriores de pensamento. Esse tipo lhe dá o QS, ou inteligência espiritual.

Qual a diferença entre QE e QS?

É o poder transformador. A inteligência emocional me permite julgar em que situação eu me encontro, e me comportar apropriadamente dentro dos limites da situação.

A inteligência espiritual me permite perguntar se quero estar nessa situação particular. Implica trabalhar com os limites da situação.

Daniel Goleman, o teórico do Quociente Emocional, fala das emoções.

Inteligência espiritual fala da alma. O quociente espiritual tem a ver com o que algo significa para mim, e não apenas como as coisas afetam minha emoção e como eu reajo a isso.

A espiritualidade sempre esteve presente na história da humanidade.

Dana Zohar identificou dez qualidades comuns às pessoas espiritualmente inteligentes.

Segundo ela, essas pessoas:

 1. Praticam e estimulam o autoconhecimento profundo

 2. São levadas por valores. São idealistas

 3. Têm capacidade de encarar e utilizar positivamente as adversidades

 4. São holísticas

 5. Celebram a diversidade

 6. Têm independência

 7. Perguntam sempre “por quê?”

 8. Têm capacidade de colocar as coisas num contexto mais amplo

 9. Têm espontaneidade

10.Têm compaixão “

            “Uma vela não perde a sua chama acendendo outras.”

(Recebido de uma amiga e repasado para ampliar sua sabedoria holística).

Bom domingo,

Renata Freitas

www.renatafreitas.com.br

renatafreitas22@gmail.com

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